Workshops & Seminare 



In meiner Praxis für psychologische Beratung und Suchtberatung biete ich Ihnen eine Vielzahl von Workshops und Seminaren an. Diese Veranstaltungen sind darauf ausgerichtet, Ihnen wertvolle Werkzeuge an die Hand zu geben, Ihre Selbstentwicklung zu fördern und neue Perspektiven für ein ausgeglichenes Leben zu eröffnen.

Meine Workshops

In meinen Workshops kombiniere ich fundiertes theoretisches Wissen mit praktischen Übungen, die Ihnen helfen, das Gelernte direkt in Ihrem Alltag umzusetzen. Jeder Workshop bietet eine sichere und unterstützende Umgebung, in der Sie nicht nur lernen, sondern auch persönlich wachsen können. Hier sind einige der Themen, die ich anbiete:


  • Umgang mit Stress: Erlernen Sie Techniken zur Stressbewältigung und -prävention, um in herausfordernden Situationen Ruhe zu bewahren und langfristig Ihre Gesundheit zu schützen.
  • Burnout-Prävention: Erkennen Sie die Anzeichen von Burnout frühzeitig und entwickeln Sie Strategien, um Ihre Energiequellen zu schützen und wieder in Balance zu kommen.
  • Achtsamkeitstraining: Entdecken Sie, wie Achtsamkeit Ihnen helfen kann, präsenter im Moment zu sein, Stress zu reduzieren und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen.
  • Suchtbewältigung: Erfahren Sie mehr über effektive Methoden zur Suchtprävention und -bewältigung, und entwickeln Sie gesunde Gewohnheiten, die Sie unterstützen.
  • Selbstfürsorge und Resilienz: Lernen Sie, wie Sie Ihre eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen und eine stärkere innere Widerstandskraft aufbauen können, um Herausforderungen leichter zu meistern.


Jeder Workshop ist darauf ausgerichtet, Ihre individuellen Fähigkeiten zu stärken und Ihnen konkrete Werkzeuge zur Bewältigung von Lebenskrisen und Alltagsproblemen mitzugeben. Nutzen Sie die Gelegenheit, in einer unterstützenden Gruppe zu lernen und Ihre persönliche Entwicklung voranzutreiben.


Aktuelle Termine und weitere Informationen zu den einzelnen Workshops finden Sie auf meiner Website oder Sie können mich direkt kontaktieren. Ich freue mich darauf, Sie in einem meiner Workshops begrüßen zu dürfen und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu unterstützen.



Seminare in Sigmaringen für Tiefenpsychologie und Sucht sowie psychologische Resilienz und innere Balance



Workshops und Seminare in Sigmaringen für Burnout-Prävention sowie Suchtbewältigung und Achtsamkeitstraining


Meine Seminare

Die Seminare, die ich anbiete, gehen tief in spezifische Themenbereiche ein und ermöglichen eine umfassende Auseinandersetzung mit relevanten psychologischen Konzepten und Suchtfragen. Diese intensiven Veranstaltungen sind darauf ausgelegt, Ihnen ein tiefgehendes Verständnis des jeweiligen Themas zu vermitteln und gleichzeitig praktische Strategien und Techniken zu entwickeln, die Sie direkt in Ihrem Alltag anwenden können.


Beispiele für Seminarthemen

  • Tiefenpsychologie und Sucht: Erforschen Sie die psychologischen Hintergründe von Suchtverhalten und lernen Sie, wie unbewusste Prozesse das Suchtverhalten beeinflussen. Sie erhalten Werkzeuge, um diese Dynamiken zu erkennen und zu verändern.
  • Stressbewältigung im beruflichen Umfeld: Ein intensives Seminar, das sich speziell an Berufstätige richtet, die lernen möchten, mit den hohen Anforderungen und dem Stress des Arbeitsalltags besser umzugehen.
  • Burnout verstehen und verhindern: Ein umfassendes Seminar, das die Ursachen und Symptome von Burnout beleuchtet und Ihnen zeigt, wie Sie sich davor schützen und Ihre Energiequellen nachhaltig pflegen können.
  • Psychologische Resilienz: Dieses Seminar bietet Ihnen tiefe Einblicke in die Entwicklung von Resilienz und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre psychische Widerstandskraft stärken können, um Krisen besser zu bewältigen.
  • Achtsamkeit und innere Balance: Entdecken Sie die Prinzipien der Achtsamkeit und wie diese Ihnen helfen können, eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu finden und Ihre innere Balance wiederherzustellen.


Individuelles Lernen

In meinen Seminaren lege ich großen Wert auf individuelles Lernen und die Anpassung an die Bedürfnisse der Teilnehmer. Jeder Mensch bringt einzigartige Erfahrungen und Herausforderungen mit, und deshalb gestalte ich meine Seminare so, dass sie Raum für persönliche Fragen, individuelle Reflexion und intensive Diskussionen bieten. Dies gewährleistet, dass jeder Teilnehmer nicht nur theoretisches Wissen erwirbt, sondern auch konkrete, auf ihn zugeschnittene Lösungsansätze entwickelt.